Bài thuốc hướng dẫn cách trị mất ngủ dân gian

Mất ngủ được xem là nỗi ám ảnh của cả nam giới và nữ giới, đặc biệt những ai đang độ tuổi trung niên. Mất ngủ gây mệt mỏi, suy yếu sức khỏe thậm chí thúc đẩy nhiều bệnh lý nguy hiểm, năng lực làm việc, và ảnh hưởng lớn đến gia đình. Nhiều quan điểm trái chiều xoay quanh giữa cách trị mất ngủ dân gian và mất ngủ theo y học hiện đại. Cùng y viện tìm hiểu có điểm gì khác biệt giữa hai cách chữa mất ngủ này.

I. Cách trị mất ngủ dân gian

Nhiều người ưu tiên cách chữa mất ngủ theo phương pháp dân gian vì giá thành ổn, an toàn cho sức khoẻ, và được lưu truyền nhiều năm qua. Bài thuốc dân gian chữa mất ngủ theo hướng dựa trên những đặc tính của thảo dược giúp dưỡng tâm, an thần, từ đó người sử dụng dễ ngủ hơn. Điều trị mất ngủ kéo dài theo phương pháp dân gian còn được biết đến với các tác dụng đi kèm như giúp lưu thông khí huyết, đào thải độc tố, giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, và ít có tác dụng phụ. Tuy nhiên, chữa mất ngủ dân gian cần nhiều thời gian và đòi hỏi người bệnh phải kiên nhẫn.

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã dành nhiều năm nghiên cứu về cách trị mất ngủ dân gian và cho ra đời bảng danh sách các bài thuốc có tác dụng trị mất ngủ như:

• Tâm sen;
• Cây lác tiên;
• Cây trinh nữ;
• Cây đinh lăng;
• Trà hoa cúc;
• Phục thần;
• Viễn chí.

Điển hình như tâm sen, một cái tên quen thuộc trong việc chữa mất ngủ. Hoạt chất nuciferin và nelumbin trong tâm sen có tác dụng an thần tốt thường được sử dụng trước khi đi ngủ. Tim sen cũng có tác dụng chữa thiếu máu, hạ huyết áp và chống rối loạn nhịp tim.

Cách nấu thuốc trị mất ngủ dân gian thường được làm theo 3 bước cơ bản sau:

• Rửa sạch nguyên liệu sau đó để cho ráo nước;
• Tiếp đến, bạn đổ khoảng 1 lít nước vào nồi có kích thước thích hợp rồi đun sôi khoảng 20 -30 phút rồi tắt bếp;
• Cuối cùng, bạn chắt lấy nước thuốc cô đặc và chia thành nhiều lần uống trong ngày. Hiệu quả tốt nhất là dùng sau khi thuốc vừa chắt xong, để nguội.

Điều trị mất ngủ dân gian thường an toàn, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên cần kiên nhẫn sử dụng thời gian dài để thấy hiệu quả. Công việc cắt/ xắc thuốc tốn nhiều thời gian. Thuốc ta thường có nguồn tự nhiên và khó uống vì vị đắng, the, mùi vị khó dùng.

II. Cách trị mất ngủ theo y học hiện đại

Bên cạnh phương pháp chữa mất ngủ dân gian, y học hiện đại bổ sung thêm liệu pháp an thần, giúp người sử dụng đi vào giấc ngủ nhanh chóng hơn sau từ 3 đến 7 ngày sử dụng. Đặc biệt, mất ngủ cấp tính thì cách chữa dân gian hầu như không có tác dụng trong điều trị.

Điều trị mất ngủ theo y học hiện đại sẽ theo quy trình tư vấn cùng các bác sĩ có kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị mất ngủ. Sau đó, các xét nghiệm y khoa quan trọng giúp đưa ra câu trả lời chính xác về “mất ngủ” tránh thu thập thông tin sai lệch khiến tình trạng nặng hơn. Giải pháp điều trị mất ngủ giải quyết đúng nguyên nhân chính gây mất ngủ mà không sử dụng thuốc ngủ.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra có 5 loại hormone liên quan trực tiếp đến tình trạng mất ngủ, đặc biệt ở độ tuổi trung niên:

1. Melatonin (nội tiết tố điều tiết chu kỳ ngủ thức, bị sụt giảm nhanh theo tuổi tác, nhất là sau 40 tuổi. Thiếu hụt Melatonin ở người trung niên và cao niên dẫn đến khó ngủ, mất ngủ, trằn trọc)
2. Cortisol (nội tiết tố kiểm soát căng thẳng, stress – bị tăng cao khi cơ thể bị stress gây khó ngủ, mất ngủ, thao thức);
3. Nhóm 3 hormone sinh sản/ sinh dục hiện diện ở cả nam và nữ (Nội tiết tố Nữ Estrogen và Progesterone, nội tiết tố Nam Testosterone sụt giảm nhanh và mất cân bằng tuổi trung niên, gây bốc hỏa, mất ngủ, lo lắng, kiểm soát stress kém);
4. DHEA (tiền chất của các hormone sinh sản) sụt giảm nhanh theo tuổi tác, nhất là sau 40 tuổi. Thiếu hụt DHEA là thiếu hụt nguyên liệu sản xuất nội tiết tố Nữ Estrogen và Nam Testosterone tự nhiên, làm nặng hơn vấn đề mất ngủ tuổi trung niên;
5. Hormone tăng trưởng (Human Growth Hormone HGH có vai trò trẻ hóa cơ thể và giúp thư giãn – bị sụt giảm nhanh theo tuổi tác, cụ thể sau 35 tuổi.)

Điều trị bệnh mất ngủ bằng giải pháp khoa học trên nền tảng từ hiệp hội chống lão hoá Hoa Kỳ (AAMG) để có những lời khuyên về giải quyết nguyên nhân chính gây nên tình trạng giấc ngủ dựa trên bảng xét nghiệm máu & định lượng hormone. Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa từ Hoa Kỳ, hơn 25 năm kinh nghiệm giúp bạn lấy lại được giấc ngủ ngon và sâu sau nhiều năm mà không bị phụ thuộc như việc sử dụng các loại thuốc ngủ thông thường.

III. 5 bước Quy trình điều trị chuyên sâu theo quy chuẩn Hiệp hội chống lão hóa Mỹ (AAMG) tại y viện fortio

BƯỚC 1

– Bác sĩ chuyên khoa nội tiết giàu kinh nghiệm sẽ trực tiếp tư vấn tìm hiểu nhu cầu và tham khảo các triệu chứng liên quan đến vấn đề mất ngủ do mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể;

– Sau đó, Bác sĩ sẽ chẩn đoán lâm sàng, đồng thời kê gói điều trị và xét nghiệm máu.

BƯỚC 2

Tiến hành xét nghiệm công thức máu để xác định:

– Định lượng hormone trong cơ thể;

– Những vi chất và các chỉ số sức khỏe cơ bản;

– Chỉ số ung thư (nếu cần).

BƯỚC 3

– Bác sĩ chuyên khoa nội tiết đọc kết xét nghiệm và chẩn đoán tình trạng sức khỏe, mất ngủ nguyên nhân có phải do vấn đề nội tiết của khách hàng.

BƯỚC 4

– Bác sĩ đưa ra phác đồ và chương trình điều trị bằng phương pháp cân bằng hormone sinh học tối ưu nhất;

– Bác sĩ kê toa hormone cần thiết hoặc vi chất, tiền chất, giúp cải thiện sức khỏe và thúc đẩy cơ thể tự sản sinh hormone một cách tự nhiên – Giúp cân bằng giấc ngủ.

BƯỚC 5

– Y tá thường xuyên nhắn tin, kết hợp gọi điện thoại nhằm theo dõi quá trình điều trị, uống thuốc và các tác dụng phụ (nếu có);

– Nếu có bất kỳ câu hỏi hay tình trạng sức khỏe, Y tá sẽ báo cáo ngay và Bác sĩ sẽ trực tiếp trả lời chính thức với khách hàng.

Nếu không thăm khám thường xuyên với Bác sĩ chuyên khoa Nội tiết sẽ không thể giải quyết hiệu quả nguyên nhân và tình trạng bệnh mất ngủ.

IV. Giải pháp khoa học trên nền tảng AAMG

Hiện nay, liệu pháp thay thế nội tiết tố sinh học (Bioidentical hormone replacement therapy – BHRT) hay còn được gọi là trẻ hoá nội sinh – cân bằng nội tiết. Phương pháp này được biết đến là một trong những giải pháp an toàn và “tự nhiên” nhất đối với các vấn đề về nội tiết tố.

Giải pháp dựa trên nền tảng khoa học của Hiệp hội Chống lão hoá Mỹ (Age Management Medicine Group – AMMG Giải pháp BHRT giúp điều trị chính nguyên nhân gây mất ngủ bằng cách bổ sung các hormone thiếu hụt dựa trên kết quả xét nghiệm máu từng cá nhân theo tiêu chuẩn AMMG. Giải pháp điều trị kết hợp bổ sung vi chất, tiền chất hormone hỗ trợ cho quá trình tổng hợp hormone quan trọng một cách tự nhiên của cơ thể. Từ đó, mang hiệu quả về lâu về dài cho cơ thể. Y viện FORTIO là THÀNH VIÊN CHÍNH THỨC của AMMG. 

Với hơn 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội tiết chống lão hóa đồng thời là Giám đốc Y khoa tại y viện FORTIO, Bác sĩ Erik Fleischman đến từ Mỹ, từng là cố vấn lâm sàng HIV cao cấp cho Quỹ Clinton, là chuyên gia đầu ngành chuyên nghiên cứu và điều trị các căn bệnh truyền nhiễm. Bác sĩ Erik sở hữu nhiều năm kinh nghiệm trong việc điều trị cho nhiều bệnh nhân trên khắp các Châu lục gặp phải các căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm bao gồm HIV, Ebola, SARS, MERS. 

Dr. Erik Fleischman (Hoa Kỳ)

Chuyên gia Nội tiết Chống lão hoá cho các ngôi sao Hollywood.

V. Lời kết

Cách trị mất ngủ dân gian đã và đang là băn khoăn lo lắng không chỉ ở người lớn tuổi. Theo thời gian, số lượng người bị mất ngủ ở lứa tuổi trẻ hơn ngày một nhiều. Y viện chỉ ra 2 phương pháp điều trị mất ngủ dân gian và hiện đại để giúp bạn có cái nhìn chi tiết hơn về mất ngủ cũng như giải pháp điều trị phù hợp.

Đăng ký tư vấn tiền mãn kinh cùng bác sĩ chuyên khoa nội tiết Fortio tại đây

Liên lạc HOTLINE 0938.939.981 để được tư vấn ngay hôm nay!

FORTIO AMERICAN ANTI-AGING MEDICAL CENTER (AAMC) – (Địa chỉ: TẦNG 3, TOÀ NHÀ BITEXCO, SỐ 2 HẢI TRIỀU, TP HCM)

Website truy cập: Fortioaamc.com

Instagram: Instagram.com/fortio

Youtube: Youtube.com/channel/fortio

#Canbanghormonesinhhoc #FORTIOAmericanAntiagingMedicalCenter #FortioAAMC