Chữa mất ngủ và cách trị mất ngủ dân gian
Chữa mất ngủ như thế nào? Câu hỏi được nhiều người trong xã hội hiện đại tự hỏi và tìm câu trả lời. Mất ngủ khiến chất lượng cuộc sống xuống cấp trầm trọng, đó cũng là lý do vì sao nhiều người hoang mang tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị an toàn, hiệu quả lâu dài. Cùng tìm hiểu về mất ngủ qua bài viết sau. I. Mất ngủ là gì? Mất ngủ là tình trạng cơ