mất cân bằng hormone

Mất cân bằng hormone ảnh hưởng thế nào đến làn da và cơ thể bạn?

I. Biểu hiện làn da phản ánh tình trạng mất cân bằng hormone

Nhiều chị em phụ nữ có thói quen soi gương mỗi sáng và cảm thấy làn da của mình dường như khô hơn ngày hôm trước. Họ cảm thấy những đốm mụn lấm tấm vô tình xuất hiện ngày một nhiều hơn. Đôi khi, những thay đổi về chất da, tông da và loại da là những biểu hiện của sự thay đổi bên trong cơ thể.

Nhiều người cho rằng, việc nổi mụn hay thay đổi tình trạng da là do một số yếu tố ngoại cảnh gây ra như việc ăn đồ cay nóng vào tối hôm trước hay sản phẩm chăm sóc da mới không phù hợp. Tuy nhiên, việc những biểu hiện tiêu cực trên làn da bạn chính là báo hiệu cho những vấn đề từ bên trong cơ thể, điển hình là việc mất cân bằng hormone.

hormone là gì
Hormone là gì và 10 tuyến Hormone nội tiết quan trọng
Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, khái niệm về hormone đôi khi chưa được lan truyền rộng rãi

 

mất cân bằng hormone

hormone tăng trưởng
Hormone tăng trưởng – Bí quyết chống lão hoá toàn diện từ bên trong
Nhiều ngôi sao Hollywood sử dụng hormone tăng trưởng trong việc duy trì sắc vóc theo năm tháng: Brad Pitt, Demi Moore, Will Smith, Cher, Suzanne Somers,... Hãy cùng FORTIO

II. Tình trạng mất cân bằng hormone diễn ra như thế nào?

Mỗi cá thể người đều có một lượng hormone nhất định để nuôi dưỡng tế bào, quyết định chức năng của từng cơ quan để duy trì sự sống cũng như các hoạt động trong đời sống thường ngày. Nhưng theo thời gian, cơ thể chúng ta không còn sản xuất ra đủ hormone cần thiết mỗi ngày, mà thay vào đó là sự suy giảm nhanh chóng và mất cân bằng khi chúng ta bắt đầu bước qua độ tuổi 35. Đôi khi, một số yếu tố ngoại cảnh cũng tác động trực tiếp tới việc sản xuất hormone từ bên trong cơ thể, từ đó dẫn đến sự mất cân bằng gây nên những ảnh hưởng trực tiếp đến làn da.

Những nguyên nhân gây nên tình trạng mất cân bằng hormone bên trong cơ thể Nghiên cứu khoa học cho thấy hàm lượng hormone bên trong cơ thể có thể bị tác động bởi rất nhiều thứ từ môi trường bên ngoài như áp lực công việc, gia đình. Từ đó, dẫn đến stress hoặc chế độ sụt giảm nội tiết tố do sự lão hoá tự nhiên của cơ thể.

Chế độ sinh hoạt thiếu lành mạnh như thức khuya, mệt mỏi sau khi thức dậy hoặc ít vận động hay ăn nhiều đồ ăn vặt cũng có thể ảnh hưởng đến hàm lượng hormone trong các tuyến nội tiết. Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt không đều hay giai đoạn tiền mãn kinh cũng tác động mạnh mẽ đến hàm lượng hormone trong cơ thể. Trên lý thuyết, có rất nhiều lý do gây nên tình trạng mất cân bằng, tuy nhiên bạn cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa nội tiết chống lão hóa để được thăm khám, thực hiện xét nghiệm chi tiết để có câu trả lời xác đáng nhất.

Có thể bạn quan tâm: Tư vấn tiền mãn kinh cùng bác sĩ Hoa Kỳ.

III. Sự mất cân bằng hormone ảnh hưởng đến làn da

mất cân bằng hormone nữ

Cơ thể con người sản xuất nhiều loại hormone và mỗi loại ảnh hưởng đến hệ thống chuyển hoá sinh học khác nhau. Bốn loại ảnh hưởng mạnh mẽ nhất là Estrogen, Testosterone, hormone tuyến giáp và Cortisol.

Hàm lượng Estrogen trong cơ thể tác động mạnh mẽ đến quá trình lão hoá da ở con người khi bước sang độ tuổi tứ tuần. Sự thiếu hụt Estrogen có thể gây nên các tình trạng như sự hình thành nếp nhăn, tình trạng da chảy xệ. Tiếp đó, chu kỳ kinh nguyệt ít đi hoặc ngưng hẳn, dễ bốc hoả, nóng giận, khó ngủ, khô rát âm đạo, đóng băng cảm xúc, khô da và đau nửa đầu.

Testosterone trực thuộc trong nhóm hormone sinh sản là một trong những tác nhân chính gây nên nguyên nhân lão hoá da. Testosterone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (đối với nam giới). Tương tự, chúng được sản xuất ở buồng trứng và tuyến thượng thận (đối với phụ nữ). Testosterone sản xuất vượt mức cho phép có thể gên nên tình trạng tăng bã nhờn dẫn đến mụn trứng cá. Thiếu hụt Testosterone sẽ gây nên các tình trạng khác như mất ham muốn tình dục, rụng tóc, loãng xương và lộ rõ dấu hiệu tuổi tác.

Sự thiếu hụt hormone tuyến giáp có thể gây nên tình trạng khô da và làn da dễ tổn thương.

Cuối cùng là cortisol hay còn gọi là hormone căng thẳng. Đây chính là nhân tố giúp điều chỉnh mức độ căng thẳng trong cơ thể. Nồng độ cortisol vượt mức cho phép có thể phá vỡ sự hình thành cơ bắp, dẫn đến tăng mụn trứng cá và làm suy giảm miễn dịch ở cơ thể người.

Tư vấn cân bằng hormone sinh học tại y viện FORTIO: puella.fortioclinic.com

Liên lạc HOTLINE 0938.939.981 để được tư vấn ngay hôm nay!

FORTIO AMERICAN ANTI-AGING MEDICAL CENTER (AAMC) – (Địa chỉ: TẦNG 3, TOÀ NHÀ BITEXCO, SỐ 2 HẢI TRIỀU, TP HCM)

Website truy cậpFortioaamc.com

Instagram: Instagram.com/fortio

Youtube: Youtube.com/channel/fortio

#Canbanghormonesinhhoc #FORTIOAmericanAntiagingMedicalCenter #FortioAAMC

Nhóm thực hiện

Bài viết: Nhu Huynh
Nguồn: Fortio American Anti-Aging Clinic/ Ảnh: shutterstock