Kiwi là thần dược chống lão hóa giai đoạn tiền mãn kinh

Giống như sự tác động của các loại thực phẩm lên sức khỏe của chúng ta, những gì chúng ta ăn uống hoàn toàn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của các loại hormone trong cơ thể. Một số thành phần trong thực phẩm có thể làm xáo trộn nội tiết tố hoặc khiến chúng bị suy giảm bất ngờ. Chẳng hạn như việc bổ sung quá nhiều bánh mì, rượu, ngũ cốc,… có thể gây khó khăn cho hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone trong cơ thể.

I. Quả kiwi có tác dụng gì?

Kiwi có lẽ là cái tên khá xa lạ đối với người Việt. Tuy nhiên, loại trái cây này lại có công dụng tốt đối với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trong quả kiwi có chứa chất chống oxy hóa cao giúp làm chậm sự hình thành nếp nhăn và trẻ hóa da nhanh chóng. Trong Kiwi chứa nhiều vitamin C, vitamin E, Acid Folic, Kali, Magie,… giúp tạo thành một hàng rào bảo vệ mạnh mẽ trước sự tấn công của tác nhân bên ngoài. Hàng loạt tác nhân bên ngoài gây nguy hại cho da có thể kể đến như ô nhiễm môi trường, tia cực tím và các gốc tự do ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da.

Hơn thế, khảo sát của các nhà khoa học Mỹ cho biết, kiwi chứa các chất chống oxy hoá hàm lượng cao là: Flavonoid, Polyphenol và Lutein. Nhờ khả năng chống oxy hóa cao, sự có mặt của các chất trong loại thực phẩm chống lão hóa này sẽ giúp bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do giúp chúng ta ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Một số thông tin y học cho biết thêm kiwi còn được mệnh danh là “Thần dược” trong các loại trái cây bởi kiwi còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tái tạo và trẻ hóa các tế bào da và chống lão hóa mạnh mẽ.

II. Phụ nữ tiền mãn kinh (TMK) cần nhiều hơn thế

Ngoài chế độ dinh dưỡng, phụ nữ tiền mãn kinh (TMK) cũng nên thăm khám sức khoẻ kết hợp bổ sung các vi chất, tiền chất cần thiết. Vì sau độ tuổi 40+, cơ thể phụ nữ sẽ mất đi một hàm lượng hormone lớn. Trồi sụt hormone gây nên tình trạng mất cân bằng hormone. Mất cân bằng hormone gây nên các tình trạng khó chiều như bốc hoả, mất ngủ, khô hạn gây nên lạnh nhạt phòng the.

Nhấc máy gọi ngay 0938.939.981 & 0902.88.11.26 để đăng ký ngay hôm nay.

FORTIO AMERICAN ANTI-AGING MEDICAL CENTER (AAMC) – (Địa chỉ: TẦNG 3, TOÀ NHÀ BITEXCO, SỐ 2 HẢI TRIỀU, TP HCM)

Website truy cập: Fortioaamc.com

Instagram: Instagram.com/fortioaamc

Youtube: Youtube.com/channel/fortio

#Canbanghormonesinhhoc #FORTIOAmericanAntiagingMedicalCenter #FortioAAMC