dấu hiệu rối loạn nội tiết tố

Những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố đáng lưu ý

Nội tiết tố, hay còn gọi là hormone, là những chất hóa học được sản xuất trong các tuyến nội tiết của cơ thể, những chất hóa học mạnh mẽ này sẽ di chuyển theo đường máu nhằm truyền tải thông điệp và trao nhiệm vụ cho các mô và cơ quan cụ thể. Nội tiết tố giúp kiểm soát nhiều quá trình quan trọng, bao gồm cả quá trình trao đổi chất, hệ hô hấp, tim mạch, chức năng não bộ, hệ xương khớp, da và cơ, quá trình sinh sản và chức năng sinh lý của cơ thể, nhờ đó mà cơ thể hoạt động khỏe mạnh linh hoạt, da dẻ mịn màng săn chắc.

Tuy nhiên trong quá trình lão hóa từ tuổi 35-40, đặc biệt giai đoạn tiền mãn kinh, các hormone sụt giảm, mất cân bằng. Lượng hormone quá thấp hoặc quá cao sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố, hay còn gọi là mất cân bằng hormone. Đây được xem là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt hay dư thừa hơn mức trung bình ở độ tuổi, có thể một hoặc nhiều loại hormone cụ thể, ngay cả những chênh lệch dù chỉ rất nhỏ so với hàm lượng vừa đủ cũng có thể gây nên nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ cơ thể.

Hãy thử tưởng tượng, hàm lượng tiêu chuẩn của nội tiết tố trong cơ thể tương tự như hàm lượng từng thành phần trong một công thức làm món ăn. Khi bạn cho quá nhiều hoặc quá ít bất kỳ thành phần nào cũng sẽ dẫn đến sai công thức, dù chỉ với một định lượng nhỏ đều có khả năng ảnh hưởng đến thành phẩm cuối cùng.

Cùng y viện Fortio tìm hiểu sâu hơn về dấu hiệu rối loạn nội tiết tố ở cả nam giới và nữ giới qua bài viết sau đây.

I. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố và các triệu chứng phổ biến

Hormone đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Do đó, khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố sẽ kéo theo một loạt các dấu hiệu cụ thể. Các triệu chứng này sẽ xảy ra khác nhau tùy thuộc vào loại hormone hoặc các tuyến nội tiết nào hoạt động kém hiệu quả.

1. Một số dấu hiệu rối loạn nội tiết tố phổ biến ở cả nam giới và nữ giới

  • Tăng cân mất kiểm soát; tích mỡ vùng bụng, eo, lưng, đùi;
  • Giảm cân đột ngột;
  • Mệt mỏi, suy kiệt;
  • Giảm ham muốn tình dục; mất cảm giác;
  • Khô hạn âm đạo; đau rát khi quan hệ;
  • Đau mỏi, yếu và cứng cơ; chùng nhão cơ;
  • Đau, cứng, thậm chí sưng khớp;
  • Nhịp tim tăng hoặc giảm bất thường;
  • Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm;
  • Tăng độ nhạy cảm khi nhiệt độ thay đổi (nóng hoặc lạnh);
  • Đi tiểu thường xuyên hơn;
  • Thường xuyên khát nước và tăng cảm giác đói;
  • Tâm trạng thay đổi, hay hồi hộp lo lắng, dễ dẫn đến trầm cảm;
  • Mắt nhìn gần mờ;
  • Tóc mỏng và yếu hơn, dễ gãy rụng;
  • Da khô nhiều nếp nhăn, thô ráp; thiếu độ đàn hồi; cơ nhão…

Tuy nhiên cần lưu ý rằng, khi cơ thể gặp phải một hoặc hầu hết các dấu hiệu mất cân bằng hormone kể trên, vẫn chưa đủ để khẳng định rằng bạn đang bị rối loạn nội tiết tố, hoặc rất có thể bạn đang gặp phải các bệnh lý nào khác. Vì vậy, cần thăm khám, tư vấn với bác sĩ chuyên khoa nội tiết và thực hiện xét nghiệm máu nhằm đánh giá đúng tình trạng sức khỏe của bạn.

2. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố thường thấy ở phụ nữ

Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, tình trạng rối loạn nội tiết tố thường gặp nhất là hội chứng buồng trứng đa nang (pcos). Đây được xem là tình trạng mất cân bằng hormone phổ biến và là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ do việc phóng noãn bị rối loạn hoặc do trứng không thể rụng.

Đối với nữ giới, chu kỳ nội tiết tố sẽ thay đổi tự nhiên qua các giai đoạn sau:

  • Giai đoạn tuổi dậy thì;
  • Giai đoạn mang thai;
  • Giai đoạn cho con bú;
  • Thời kỳ tiền mãn kinh;
  • Và thời kỳ mãn kinh.

Các triệu chứng cụ thể khi nữ giới bị rối loạn nội tiết tố:

  • Chu kỳ kinh nguyệt không đều, kỳ kinh đến trễ hơn hoặc thưa dần, thậm chí ngừng hẳn;
  • Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm;
  • Khó ngủ, hay thức giấc giữa đêm
  • Khô và teo âm đạo, dẫn đến đau rát khi quan hệ tình dục;
  • Lông mọc rậm hơn, xuất hiện nhiều lông trên mặt, cằm và nhiều bộ phận khác trên cơ thể;
  • Nổi nhiều mụn ở mặt, vùng ngực hoặc vùng lưng trên;
  • Tóc rụng nhiều và thưa thớt;
  • Nám da, sạm da, đặc biệt là dọc theo nếp nhăn ở cổ, bẹn và dưới bầu ngực (vú);
  • Xuất hiện nhiều u mềm treo, hay còn gọi là nốt thịt dư nhỏ mọc khắp cơ thể;
  • Đau đầu dai dẳng.

<<Xem thêm bài viết >> Triệu chứng tiền mãn kinh và những điều bạn cần biết

3. Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố thường thấy ở nam giới

Đối với nam giới, nội tiết tố nam hormone testosterone đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển. Khi cơ thể không sản xuất đủ hàm lượng hormone testosterone sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết và xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu:

  • Yếu sinh lý, rối loạn cương dương;
  • Nữ hóa tuyến vú (gynecomastia) khiến ngực nam giới ngày càng tích mỡ, to và xệ;
  • Tích mỡ, đặc biệt vùng bụng
  • Mất khối lượng cơ bắp;
  • Loãng xương;
  • Mất dần khả năng tập trung;
  • Thậm chí gặp phải tình trạng bốc hỏa, đổ mồ hôi về đêm và mất ngủ.

Dấu hiệu rối loạn nội tiết tố thường thấy ở nam giới

II. Rối loạn nội tiết tố – nguyên nhân do đâu?

Theo dr. Thierry Hertoghe – chủ tịch hiệp hội chống lão hóa cho biết: “cơ thể chúng ta có hơn 100 loại hormone khác nhau đi khắp các mô và cơ quan nhờ mạch máu. Chúng quyết định tới toàn bộ các chức năng và bộ phận quan trọng của cơ thể: lão hóa da và cơ, quá trình trao đổi chất, hệ xương khớp, chi phối chức năng sinh sản và tình dục, giấc ngủ, điều hòa nhịp tim, đường huyết, khả năng chịu đựng stress …

Rối loạn hormone, yếu tố tất yếu của quá trình lão hóa, dù thiếu hụt hay dư thừa, kể cả một lượng rất nhỏ cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và lão hóa da nghiêm trọng, đặc biệt là đối với phụ nữ.  

Hormone chính là “thần dược đầy quyền năng”, giúp bạn cải thiện cuộc sống một cách tích cực về sức khỏe và sắc đẹp.

DR. THIERRY HERTOGHE

Dr. Thierry Hertoghe – Chủ tịch Hiệp Hội chống lão hóa

Có nhiều nguyên nhân nhưng nguyên nhân chính gây nên tình trạng rối loạn nội tiết tố là do quá trình lão hóa tự nhiên.

Lúc này cơ thể bắt đầu xuất hiện sự suy giảm các hormone quan trọng bao gồm:

Nhóm nội tiết tố sinh sản / sinh dục:

  • Nội tiết tố nữ estrogen;
  • Nội tiết tố nữ progesterone;
  • Và nội tiết tố nam testosterone.

Các hormone quan trọng khác liên quan đến lão hóa có thể kể đến như:

  • Hormone dhea – tiền chất của hormone sinh sản
  • hormone cortisol;
  • hormone tăng trưởng – human growth hormone hgh;
  • Hormone tuyến giáp – thyroid hormone;
  • Hormone điều tiết giấc ngủ melatonin;…

Bên cạnh đó, một số nguyên nhân phổ biến khác dẫn đến rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng hormone bao gồm:

  • Căng thẳng cực độ, stress mãn tính;
  • mất ngủ mãn tính;
  • Sử dụng liệu pháp thay thế hormone tổng hợp (hormone replacement therapy hrt);
  • Sử dụng thuốc điều trị bệnh lý;
  • Điều trị ung thư bằng phương pháp hóa trị liệu;
  • Xuất hiện khối u, dù là u ung thư hay lành tính;
  • Xuất hiện khối u tuyến yên;
  • Rối loạn ăn uống, chế độ dinh dưỡng kém.

III. Kiểm tra và chẩn đoán tình trạng rối loạn nội tiết tố bằng cách nào?

Rối loạn nội tiết tố là tình trạng mất cân bằng hormone diễn ra trong cơ thể, vì thế bạn có thể kiểm tra hàm lượng nội tiết tố bằng cách thăm khám với bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhiều năm kinh nghiệm, đồng thời làm xét nghiệm máu và định lượng hormone, từ đó giúp bác sĩ nội tiết hiểu được sâu hơn tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn, từ đó chẩn đoán và ra một phác đồ điều trị phù hợp với từng cá nhân mỗi người.

Một lời khuyên cho bạn trước khi đến thăm khám với bác sĩ chuyên khoa nội tiết chính là hãy chuẩn bị trước một bảng mô tả các triệu chứng hiện tại bạn đang phải đối mặt. Mang theo danh sách này cùng tất cả các loại thuốc, vitamin và thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng mà bạn hiện đang dùng và chia sẻ với bác sĩ.

IV. 5 phương pháp giúp hỗ trợ giảm tình trạng rối loạn nội tiết tố

1. Giảm cân và giữ mức cân nặng phù hợp với thể trạng

Chỉ cần giảm đi khoảng 10% trọng lượng cơ thể là bạn đã gia tăng khả năng điều hòa kinh nguyệt và khả năng thụ thai ở nữ giới.

Đối với cánh mày râu, việc giảm cân có thể giúp cải thiện chức năng cương dương trong quan hệ vợ chồng.

2. Áp dụng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và khoa học

Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ vi chất tốt cho sức khỏe luôn được xem là một phần quan trọng của sức khỏe tổng quan.

3. Luyện tập yoga và thiền định cải thiện rối loạn nội tiết tố

Yoga rất tốt cho sức mạnh, sự linh hoạt dẻo dai của cơ thể. Thiền định giúp bạn cân bằng và mang đến cảm giác thư giãn tĩnh tại trong tâm trí. Bên cạnh đó, yoga cũng hỗ trợ giảm cân, giúp điều chỉnh hàm lượng hormone trong cơ thể.

 

4. Kiểm soát căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ

Kiểm soát tốt tình trạng stress, căng thẳng của bản thân sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ ngon và sâu giấc, đồng thời giúp cân bằng được nồng độ nội tiết tố liên quan đến stress và giấc ngủ bao gồm hormone cortisol và hormone melatonin trong cơ thể.

5. Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa nội tiết định kỳ

Nhằm giúp bạn kiểm tra sức khỏe và hàm lượng hormone bên trong, giúp điều trị ngay từ nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng khó chịu khi cơ thể bị rối loạn nội tiết tố.

V. Giải pháp điều trị rối loạn nội tiết tố đến từ Hoa Kỳ

Hiện nay, giải pháp cân bằng hormone sinh học (bioidentical hormone replacement therapy – bhrt) hay còn được gọi là trẻ hoá nội sinh – cân bằng nội tiết được xem là giải pháp giúp hỗ trợ điều trị triệu chứng rối loạn nội tiết tố một cách an toàn, hiệu quả “tự nhiên” nhất.

Giải pháp bhrt dựa trên nền tảng khoa học của hiệp hội chống lão hoá mỹ (age management medicine group – ammg). Trong suốt hơn 30 năm, ngành khoa học chống lão hóa anti-aging medicines bằng giải pháp cân bằng hormone sinh học bhrt tại mỹ không ngừng nghiên cứu và phát triển. Hormone sinh học hiện nay được chứng nhận về mặt an toàn và hiệu quả hơn so với giải pháp cân bằng hormone tổng hợp trước đây. Hormone sinh học có  cấu trúc giống hệt hormone trong cơ thể người, do vậy an toàn sử dụng lâu dài.

AMMG

Cân bằng hormone sinh học nhằm điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh và mãn dục nam được xem là một trong những phương pháp an toàn và tự nhiên nhất bởi chúng có nguồn gốc từ thực vật. Hormone sinh học có chiết xuất từ khoai mỡ hoặc đậu nành và có cấu trúc phân tử giống hệt với hormone trong cơ thể con người. Nhờ cấu trúc này, hormone sinh học giúp cân bằng lại hormone trong cơ thể một cách an toàn và tự nhiên nhất. Nguồn gốc hormone sinh học được sản xuất bởi compounding pharmacy (pcca). Đặc biệt, liều lượng của hormone được điều chỉnh cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu chống lão hóa của từng khách hàng khác nhau.

Quy trình điều trị rối loạn nội tiết tố chuyên sâu, theo sát quy chuẩn từ hiệp hội chống lão hóa hoa kỳ, bao gồm 5 bước:

Bước 1:

  • Bác sĩ trực tiếp tư vấn tìm hiểu nhu cầu và các triệu chứng liên quan đến các vấn đề nội tiết tố do lão hóa như: tiền mãn kinh/ mãn kinh/ mãn dục nam/ stress/ mất ngủ/ mệt mỏi/ tăng cân mất kiểm soát/ đau xương khớp/ huyết áp tim mạch;
  • Sau đó, bác sĩ chẩn đoán lâm sàng và kê gói điều trị + xét nghiệm máu.

Bước 2:

  • Tiến hành xét nghiệm công thức máu để xác định hàm lượng nội tiết tố bị mất cân bằng:
  • Định lượng nội tiết tố hormone;
  • Vi chất, các chỉ số sức khỏe cơ bản;
  • Chỉ số ung thư (nếu cần).

Bước 3:

  • Bác sĩ chuyên khoa nội tiết chống lão đọc kết quả xét nghiệm và xác nhận chẩn đoán vấn đề có phải do rối loạn nội tiết tố.

Bước 4:

  • Bác sĩ đưa ra phác đồ & chương trình điều trị rối loạn nội tiết tố bằng phương pháp cân bằng hormone sinh học tối ưu nhất;
  • Bác sĩ kê toa hormone sinh học cần thiết với liều lượng cá thể hoá;
  • Bác sĩ kê toa vi chất, tiền chất hormone giúp cải thiện sức khỏe và thúc đẩy cơ thể tự sản sinh hormone tự nhiên. Bên cạnh việc bổ sung, cân bằng lại hàm lượng nội tiết tố hormone trồi sụt thì việc bổ sung những vi chất, tiền chất hormone cũng vô cùng quan trọng. Bởi, việc bổ sung đầy đủ vi chất, tiền chất góp phần giúp kích thích cơ thể sản sinh hàm lượng hormone tự nhiên. Đây cũng được xem là yếu tố quyết định cho quá trình điều trị mất cân bằng nội tiết tố (hormone) có thành công hay không.

Bước 5:

  • Y tá nhắn tin kết hợp gọi điện thoại theo dõi việc uống thuốc và các tác dụng phụ;
  • Báo cáo bác sĩ trả lời chính thức với khách.

Nếu không thăm khám thường xuyên với bác sĩ chuyên khoa nội tiết sẽ không thể giải quyết hiệu quả nguyên nhân và các triệu chứng gây ra bởi rối loạn nội tiết tố, mất cân bằng hormone trong cơ thể.

VI. Ai là đối tượng phù hợp sử dụng liệu pháp cân bằng hormone BHRT?

Cả nam và nữ giới đều có thể sử dụng phương pháp BHRT khi nồng độ nội tiết tố giảm hoặc rối loạn nội tiết tố, đặc biệt là đối với những phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, và đối với nam giới đang trong thời kỳ mãn dục nam.

Liệu pháp thay thế hormone sinh học (BHRT) tại fortio giúp cơ thể chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên nhưng vẫn cảm giác mình đang trẻ khỏe như tuổi đôi mươi. Đặc biệt, y viện Fortio là thành viên chính thức của hiệp hội chống lão hoá mỹ (AAMG).

Giải pháp điều trị tiền mãn kinh chính nguyên nhân gây lão hoá là mất cân bằng hormone bằng cách bổ sung các hormone thiếu hụt do rối loạn nội tiết tố dựa trên kết quả xét nghiệm máu từng cá nhân theo tiêu chuẩn Hiệp hội chống lão hoá mỹ (AAMG). Từ đó, giải pháp BHRT giúp khách hàng giải quyết triệt để các triệu chứng do rối loạn nội tiết tố gây ra ở giai đoạn tiền mãn kinh bao gồm bốc hỏa, mất ngủ, tăng cân mất kiểm soát, lão hóa da nhanh, giảm ham muốn chăn gối, khô rát âm đạo, và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, …, và ở giai đoạn mãn dục nam bao gồm giảm ham muốn tình dục, rối loạn chức năng cương dương, thiếu tự tin, tăng lượng mỡ, giảm lượng cơ, thể chất yếu,… Đặc biệt, giải pháp không sử dụng thuốc ngủ, thuốc giảm cân gây hại gan thận, và các loại thuốc có tính chất gây nghiện chỉ giải quyết triệu chứng tạm thời, không giải quyết nguyên nhân, mang đến hiệu quả lâu dài;

Giải pháp BHRT kết hợp bổ sung vi chất, tiền chất hormone hỗ trợ cho quá trình tổng hợp hormone quan trọng một cách tự nhiên của cơ thể. Từ đó, giải quyết được vấn đề rối loạn nội tiết tố, mang hiệu quả về lâu về dài. Toàn bộ quá trình điều trị được giám sát và tư vấn y khoa bởi các bác sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực thay thế hormone sinh học. Dr. Erik fleischman (hoa kỳ) với 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nội tiết chống lão hóa đồng thời là giám đốc y khoa tại y viện Fortio.

Dr. Erik Fleischman

Dr. Erik fleischman (hoa kỳ)

Chuyên gia nội tiết chống lão hoá cho các ngôi sao hollywood.

Lưu ý: giải pháp cân bằng hormone sinh học hay còn được gọi là điều trị trẻ hoá nội sinh – cân bằng nội tiết tại fortio không phải là thực phẩm chức năng.

Lời kết

Nội tiết tố chịu trách nhiệm vô cùng quan trọng cho nhiều hoạt động trong cơ thể cũng như vẻ đẹp làn da. Khi bị rối loạn nội tiết tố, các triệu chứng có thể rất phức tạp và mang đến nhiều phiền toái, đồng thời chúng còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quan. Vì vậy việc thường xuyên thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa nội tiết để nhận biết dấu hiệu rối loạn nội tiết tố và điều trị tình trạng mất cân bằng hormone bằng phương pháp bhrt, bổ sung hormone sinh học được xem là một trong những giải pháp vô cùng an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

Liên lạc HOTLINE 0938.939.981 để được tư vấn ngay hôm nay!

FORTIO AMERICAN ANTI-AGING MEDICAL CENTER (AAMC) – (Địa chỉ: TẦNG 3, TOÀ NHÀ BITEXCO, SỐ 2 HẢI TRIỀU, TP HCM)

Website truy cậpFortioaamc.com

Instagram: Instagram.com/fortioaamc

Youtube: Youtube.com/channel/fortio

#Canbanghormonesinhhoc #FORTIOAmericanAntiagingMedicalCenter #FortioAAMC

Nhóm thực hiện

Dr. Erik Fleischman - Mỹ - Giám đốc Y khoa tại Y viện chống lão hóa FORTIO

Bài viết: Nguồn: Fortio American Anti-Aging Medical Center/ Ảnh: shutterstock